伤害一:外阴创伤如果在活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那么很容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意,因为……【阅读全文】
一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医……【阅读全文】
驼背:驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸……【阅读全文】
小梅今年打算“落实”一个宝宝。于是,夫妻俩打年前就开始着手准备,谁知,在孕前检查中,小梅被查出了好几种阴道病菌。她郁闷极了:为使宝宝能够安全“着陆”,从一个多月前起,她已经很……【阅读全文】
改善体质的时间第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤上……【阅读全文】
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活,你可能正被失眠困扰,每月的“老朋友”或许正添上一些烦恼。你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色永远不够美丽、暗淡……【阅读全文】
由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到医院就诊,结果延误病情。说,虽然阴道炎是女性的常见病,但它可能会引起更为严重的妇科疾病,甚至……【阅读全文】
很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。睡姿不对易导致哪些病——对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道,睡姿不正确对健……【阅读全文】
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了……【阅读全文】
一、坐立的时候:白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上,所以坐姿非常重要,坐的时候背部一定要有椅背的支撑,较好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀……【阅读全文】
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