你是个漂亮的女人,还是个有气质的女人?你是个智慧的女人还是个质朴的女人?你是个活泼的女人还是个安静的女人?这些问题的答案都比较常见。可是如果问你是一个酸性的女人还是……【阅读全文】
爬楼梯不要挤在狭窄憋气的电梯里,爬楼梯吧!每爬1分钟楼梯,你就会消耗6卡路里热量,即使你只住在4层楼上,一星期也至少能消耗120卡路里热量,1年就是5520卡路里,相当于你一年能少长1……【阅读全文】
Q:究竟什么叫失眠?什么时候服用安眠药较合适?我经常翻来覆去睡不着,终于决定吃安眠药的时候,天都快亮了。A:失眠有三种形式:入睡困难、凌晨早醒和睡眠时间缩短。其中,入睡困难是……【阅读全文】
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮初期时,女性常……【阅读全文】
女性的健康日历,是根据女性月经周期28天的激素特点而拟定的。对于女性来说,这28天就是1个月。这个只有女性独享的月历计算方式,充分反映了激素的神奇作用。仔细研读下面的健康……【阅读全文】
女性朋友选购胸罩时,一定要注意大小适中,穿戴不宜过紧或过于狭窄,并要注意经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用……【阅读全文】
由于女性生理有“周期”耗血多的特点,与血结下了不解之缘。学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、……【阅读全文】
一、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失。与激素水平有关。二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻……【阅读全文】
女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女……【阅读全文】
1、头发女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为……【阅读全文】
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